(DOWNLOAD) "Iss dich jung" by Prof. Dr. Valter Longo * Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Iss dich jung
Author : Prof. Dr. Valter Longo
Release Date : January 19, 2018
Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,Health, Mind & Body,Health & Fitness,Diet & Nutrition,
Pages : * pages
Size : 2681 KB

Description

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.